喝生鸡蛋去火吗jind-3933

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2020-04-11 03:35:59热度:作者:养生大全来源:http://www.psibbq.com

喝生鸡蛋去火吗 文章导读

北方的冬季是很干燥的,这样的环境会使得大多数的人容易上火,一上火,人们除了身体上表现出嗓子疼痛、双眼干涩甚至流鼻血等症状,精神上也会产生影响,比如脾气会很暴躁、心烦意乱等等,这些症状都会对我们的生活产生很大的负面影响,也会使得我们的生活工作学习质量下降。这个时候有很多人都会好奇喝生鸡蛋可不可以去火。

喝生鸡蛋去火吗

其实,有些教授就指出,平时容易上火的人可常吃开水冲鸡蛋来去火。其做法是:取鸡蛋1个,冰糖10克。将冰糖研成细末。将鸡蛋打入碗中,加入冰糖末,用开水冲匀后即可食用,可每日吃一剂。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素和卵磷脂等人体必需的营养物质,具有补肺养血、滋阴润燥的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺、养阴生津的功效。将鸡蛋和冰糖一起用开水冲服,不但可以有效地保存鸡蛋中的营养成分,还具有清热去火的作用。

出现喉咙肿痛、口腔溃疡等上火症状的人还可用食盐代替方中的冰糖,与鸡蛋一起种开水冲服,这样也能取得不错的疗效。

由此看来,鸡蛋的作用还是很重要的。所以,在干燥的冬天,如果我们有一些上火的症状,就可以尝试着上面所说的方面试一试,又方便又快捷,而且还省钱,这么好的方法当然也值得我们去尝试。但是方法虽好,但也要注意冰糖和食盐的用量。