正确的眼部按摩方法到底是怎样的-liex-8871

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2020-06-30 00:49:00热度:作者:养生大全来源:http://www.psibbq.com

正确的眼部按摩方法到底是怎样的? 文章导读

随着现在经济的发展,社会竞争力加大,我们经常没日没夜的工作,只为不落人后,休息的时间很短,经常盯着电脑看,造成眼部及其疲劳。小编现在正处于这种情况,由于所选择的专业,导致现在天天趴在电脑旁,剪片子、做视频。眼睛经常不堪重负,所以小编一有空闲的时间,就进行眼部按摩,下面就让小编教给你们正确的眼部按摩方法到底是怎样的?

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1.在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。 ?

2. 以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。 ?

3.先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。 ? ? ?

4.用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。 ?

5.用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。 ?

6.在每周的特别护理中,也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用,帮助减缓眼部的压力。 ?

同样还有一些眼部急救小方案 ?

1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。 ?

2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。 ?

3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为? ?

4.炎热的夏季里,每天都化着精致妆容的office girl一定会选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。但越是不脱妆的化妆品,卸起妆来就越麻烦。没有专业卸妆用品时千万不能不卸妆就直接用洗面奶洗脸,洗面奶并不能将化妆品完全除掉。这时可以用棉棒沾上一点baby油轻轻擦拭睫毛,作为卸除睫毛膏的应急之法。

眼睛是心灵的窗户,所以我们都要好好爱惜自己的眼睛,当眼睛疲劳时,就不要再趴在电脑旁了,站起来走走,看看远处绿色的景色,进行一些正确的眼部按摩,闭上眼休息一下,让眼睛可以好好的放松一下。还有一些爱美的MM经常爱戴着隐形眼镜,只为让自己的眼睛看起来更大一些,奉劝各位,不要经常戴隐形眼镜,,容易造成眼部发炎。